第九章 健身房2（1 / 2）

 15分钟后风白并没有出现李莉想象中的满头大汗，呼吸凌乱大喊手臂酸痛，反而感觉风白很轻松，似乎在做几次循环都问题不大。

错觉，肯定是错觉。他明明指标那么低，怎么可能坚持得住，这绝对不可能是一个没有运动基础的人可以做到的。

“风先生，您如果累的话可以到休息室休息下的。”李莉试探性的问道。

风白甩了甩手臂道“还好，不怎么累。除了手臂肌肉有点胀痛感外我还是可以坚持的。对了，教练我觉得这个强度太低了，能不能帮我制定一套高强度点的，我想学一套可以快速爆发肌肉的动作？”

见到风白的轻松并不是装出来的，而且还要求更高强度，李莉有点犯难了。毕竟指标是不会骗人的，如果把风白这样尊贵的客人练伤的话她就惨了。

风白看出了李莉的苦恼，笑道“没事的教练，我对我有信心的，如果我坚持不下去，我也不会死要面子活受罪的，放心吧。”

见到风白坚持她也只好硬着头皮应道“那好吧，如果您坚持继续的话，我会按照普通会员的标准帮您制定一个大循环。

接下来做腿部运动，然后是胸肌接着是腹肌，最后是力量。如果风先生坚持不下来的话一定要提前说，不然很容易出现拉伤情况的。”

“没问题”风白自然爽快的答应，他可是来找虐的，强度太低练着都不会提升能量值。

他发现自从能量值达到1后，这两天就很难提升了。所以他必须要把力度加大，不然不知道猴年马月才能达到可以窃取的条件。看着超能力不能用是很折磨人的一件事，所以为了后宫咳咳，为了维护世界和平他也要加油才行。

接下来在李莉的辅导下，一个小循环一个小循环的做着。

直到完成了一个大循环风白才感觉到浑身疲惫起来，但距离上次那种饥饿感的感觉还有点距离。

风白满头大汗气喘道“教练，我们在做一个大循环吧。我觉得，我还可以再坚持,我还没到极限。”

李莉已经被风白能坚持一个大循环震惊了，没想到这个家伙竟然说还没到他的极限希望继续？

要知道这个大循环虽然说是普通会员的标准，但是能连续不间断的完成可是没有几个的。就连她自己都做不到，除非中间有半个小时的间隔。

然而这个风先生竟然在不休息的情况下还想着继续，他一定是疯了。

李莉严肃道“风先生，您已经做得很好了。如果再继续下去的话您很容易拉伤的，我们休息下然后再慢跑半个小时就结束今天的训练吧。”

风白那里肯放弃，虽然知道李莉是好意。但是他感觉来了怎么会轻易放弃？于是坚持说道“没事的，锻炼的要求是我提出的，出了任何问题都由我承担。如果妳实在不放心的话，我可以给妳录个视频怎么样？或者我自己练也是可以的。”

李莉那个纠结啊，答应也不是不答应也不是。

最后看到风白自顾自的拿起哑铃开始做小循环后李莉一咬牙说道“风先生，如果您坚持的话，我陪您，但请您一定要量力而行好吗”

“嗯，我知道的。”说完风白完全投入到疯狂的锻炼当中。

晚上7点，这个时间段是健身的高峰。陆陆续续的，健身房里已经多了20多人，或独自一人或三两成群。

健身房渐渐热闹起来。

在健身房的腹肌锻炼区，风白浑身已经湿透，但他依旧在做着仰卧起坐，这是他的第三个大循环的第三组动作。

相比风白自顾自认真锻炼，李莉则是十分的焦急。原本她还以为能收获一个小迷弟的她，现在她真的想找个同事来接替她。

因为这个风白太恐怖了，明明体检指标低得要命。说难听点的，就那样的体质连个女孩子都不一定打得过。但事实却狠狠的打了她一个大耳光，这个家伙就是个疯子，超级大疯子。

他不仅仅体能好到变态，肌肉韧性更是变态到李莉前所未见。

正常人做100个俯卧撑基本上不累趴也会觉得肌肉酸痛了吧？但是这个风先生并不会，他还可以立刻去做引体向上，做扩胸运动做力量平举，期间都不带休息的。

这简直就不是人类好吗？

风白累吗？累！风白肌肉酸痛吗？酸痛！风白想要放弃吗？没有！

风白‘白痴’的外号中那个‘痴’不是白得的，就因为他做事痴迷，只要认准的事情他就从来没想过放弃，至少不会在做的时候放弃。

“就差一点了，就差一点了，已经2个小时了，给我破开啊！！！”