第664章 冬寒菜说众人（2 / 2）

当然，久坐不动也的确是便秘的主要因素。

“哦，原来是我们俩的工作暴露了身体毛病。”

张龙笑道。

众人都频频点头，心中释然。

秦凡接着说：““马县长、刘副局长、顾镇长，你们平时的油腻食物太多，正好可以适时的排毒、洗肠子。”

“哦。”

马廷龙和刘天通、顾英杰都点头。

“冬寒菜中还含有丰富的钙质，不仅能促进儿童骨骼及牙齿的生长发育，还可以防治老年人骨质疏松，这就比较适合三位村长食用。”

秦凡顿了顿，又继续说：“如果从营养角度讲，它含有丰富的胡萝卜素和维生素C。”

“具有抗氧化作用，能够抗衰老，提高机体免疫力，养护人的皮肤。”

“这一点，那就适合李总和凌总，美女嘛，多吃一点冬寒菜，肤色才会更好。”

众人都哈哈大笑起来。

秦凡利用小小的冬寒菜，几乎把所有人都兼顾着说了。

邓必先摸了摸脑袋，不可思议的模样，“秦先生，这玩意还有这么多好处？”

秦凡莞尔一笑。

“嗯，好处是很多，但要适量，它性寒，不适宜天天或者大量食用。”

“物极必反的道理我们总清楚吧，任何食物都不能过量。”

众人又都点头称是。

马廷龙笑着说：“秦先生，听你这么一说，让我们都懂了不少知识。”

“先生不仅医术高明，还博学多才，我是早有耳闻，只是我从没想过能有机会和先生一起喝粥。”

“哈哈哈…”

没一会，杨柳和凤凰女就摘了不少的冬寒菜回来。

杨柳用了两口大锅来熬稀粥，加了不少冬寒菜在里边。

让稀粥看起来很粘稠，淡绿色，清香扑鼻。

又捞出新鲜的泡菜切小，用油辣子拌了拌，又油炸花生米两大盘，一人一个咸鸭蛋。

一个小时后，众人都在小院坝中喝起稀粥来。

今天的人比较多，两大锅的稀粥很快就见底了。

饭后，才六点多。

夏季的下午六点，天色还比较早。

马廷龙决定上山去探望杜玉珍和商君，这是他第一次去猫儿岭小学。

于富春便准备了电筒，众领导一起向学校赶去。

秦凡和小文、凤凰女、宇文向晚就没有随行。

看着他们的背影，秦凡点点头。

“先生，你点头是什么意思？”

宇文向晚问。

“向晚，先生的意思是认可马县长。”

小文笑着解释，“至少说，马县长坐在这个位置，做的说的，都是为了基层。”

“小文，你跟着秦凡哥哥时间久了，也变了。”

李采薇说。

“啊，哪有啊。”

小文摸了摸脑袋。

“咯咯，变得老成起来，喜欢去分析一个人。”

众人都再次轻笑起来。

几人商定，明天上午去下马村和上马村看一看。

中午再上山给商君针灸，然后就一起返回临海。

就在这时，杨柳收拾好碗筷，走了出来。

“李总、凌总，我带你们去邻居大婶家，她家里有多余的客房。”

李采薇一听，顿时着急了。

秦凡说过这里有很多蟑螂，很多老鼠。

她连连摆手，“啊…杨阿姨，我们不麻烦乡亲了。”

“那怎么行，晚上总要休息，总要睡觉的吧。”

杨柳说。