第三百五十九章剖析上阳之虎（1 / 2）

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“所以啊，”胡小锋在谭雅的右手打来之前松开了手，然后又抱着她的肩膀说道，“为什么保持优美肌肉线条和完美身材的大猫咪能有那么强大的爆发力和基础恒定力量，可以把一个个强悍的男特警打的毫无招架之力？你们作为女子特战队难道连这个都没讨论过吗？”&lt;/p&gt;

郭清袅一下呆滞了，谭雅这么出色，作为公认天京持安圈最强的女警团体，肯定少不了对她的讨论研究。&lt;/p&gt;

不过她们还真没太在意这种细节，只是认为谭雅天赋异禀，然后又听说她对各项技能训练极其刻苦甚至到了疯狂的地步，所以才有现在这么耀眼的成绩。&lt;/p&gt;

现在听胡小锋这么一说，似乎应该还有一些别人不知道的秘密，当即眼睛发亮，急问道：“你难道知道谭队的训练窍门……”&lt;/p&gt;

突然又反应过来，这谭雅就在当面呀，这当着人面揭老底，也太那个了吧……当即有点不好意思地闭上了嘴。&lt;/p&gt;

谭雅却并不太在意，反而有些不服气地看着胡小锋：“说的你好像都清楚一样，明明你一次都没见过我做系统化的正式训练。”&lt;/p&gt;

胡小锋笑眯眯地说道：“其实，你和我第一次交手后，我就大致知道你是怎么练的了。”&lt;/p&gt;

“哼，说的这么玄乎，你倒是说说看我是怎么练的？如果说的不对，我今天去哪你都必须陪着。”&lt;/p&gt;

“如果我说对了呢？”&lt;/p&gt;

“你今天去哪我都陪着。”&lt;/p&gt;

“唔？你这也太不厚道了吧，合着你啥付出都没有？”&lt;/p&gt;

“我浑身上下就这么点东西，你随时都可以全拿走，所以你还要我付出什么？”&lt;/p&gt;

好家伙，女光棍呀。&lt;/p&gt;

“行行行，你说了算。”&lt;/p&gt;

“那就说说看吧，你到底看出了什么？”谭雅问道。&lt;/p&gt;

胡小锋笑了笑：“你是靠拉伸肌肉的长度来达到增加区域肌肉群的韧性和强度，而不是普通意义上的增加肌肉的密度，因为那样虽然增强了身体的力量和爆发力，但整体的协调性和灵活度会差很多，反而会让身体的综合能力下降，尤其相对执法官这个职业来说。”&lt;/p&gt;

“而不增加密度和数量，只进行纵向的增长和柔韧性的加强，就算只是让目标肌肉纤维增长50-70毫米，却能够使身体素质综合性的整体提高，而且是跨越式的，因为纵向拉伸和简单的增肌，这两者之间其实是乘法和加法的区别。况且，女性本身在柔韧性方面还有天然的优势。”&lt;/p&gt;

“我说对了吗，大猫咪？”&lt;/p&gt;

谭雅嗔道：“有什么了不起的，你之前给我做了那么多次推拿，知道我全身的肌肉结构不是很正常吗？还有，我不是大猫咪！”&lt;/p&gt;

做过那么多次推拿，知道全身的肌肉结构……郭清袅听到了这句话。&lt;/p&gt;

“还有，你并没有给出正确的答案，所以，你输了。”谭雅扬着头说道。&lt;/p&gt;

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第三百五十九章 剖析上阳之虎（1 / 2）