阅读生命—洛克菲勒“死于”53活到98（2 / 2）

一、避免烦恼，在任何情况下，绝不为任何事烦恼。

二、放松心情，多在户外做适当运动。

三、注意节食，随时保持半饥饿状态。

洛克菲勒遵守这三条规则，因此挽救了自己的性命。他从事业上退休，学习高尔夫球，整理庭院，和邻居聊天；他打牌、唱歌；但他同时也进行别的事。他开始为他人着想，考虑把数百万的金钱捐出去。

在他获知密执安湖湖岸的一家学校因为抵押权而被迫关闭时，他立刻展开援助行动，捐出数百万美元去援助它，将它建设成为举世闻名的芝加哥大学。

他尽力帮助黑人，还帮助消灭十二指肠虫。他成立了一个庞大的国际性基金会，致力于消灭全世界各地的疾病、文盲及无知。在他的资助下，科学家发现了盘尼西林，以及其他多种新药。他还在北京创办了“协和”！

那么，洛克菲勒自己怎么样了呢?

谈到“退”，洛克菲勒感受颇多，认为这是他人生的转折和生命的重新开始。

每天午睡：洛克菲勒每天中午要睡半小时午觉，这时哪怕是总统打来的电话他也不接。他认为，休息并不是浪费生命，它能让人们在清醒的时候，做更多有效率的事。

保持幽默：洛克菲勒度过了98个春秋。经常保持幽默感也是他长寿的奥妙之一。生活中多一点幽默是有好处的。

自从退下来后，洛克菲勒变得十分快乐，不再烦恼。当他一手创立的“标准石油公司”被政府勒令付出“历史上最重的罚款”时，他说，哦，不要担心，我本来就要好好睡一觉的。这话竟出自一个曾因损失150美元而伤心卧床的人的口中，洛克菲勒费尽周折终于克服了他的烦恼。

他“死于”53岁，但一直活到98岁。

阅读洛克菲勒生命，为他人着想，一定会变得很快乐，还有经常保持幽默感也是长寿的奥妙之一哦。分享阅读，分享生命中的点点滴滴快乐！

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祝福祝福！

友不贵多，得一人可胜百人；

友不论长，得一日可喻千古；

友不择时，得一缘可益一生。