女人的女朋友-斯坦福大学开的一门课（1 / 2）

 我刚刚上完在斯坦福大学的一门晚上开的课。课堂上最后一个讲座是关于身心连接（Mind－BodyConnection），压力与疾病的关系。这位教授是斯坦福大学的精神病学主治，他说，对一个男人的身体健康来说，最好的事情之一，就是结婚，有一个家庭。而对于一个女人的身体健康来说，最好的事情之一，却是她应该建立和培养她和女友之间的友谊关系。

刚开始听到教授如此说，每个人都笑了，但教授是认真的！

女人和女人之间有着不同的互动关系，她们互相提供支持，帮助对方应对压力和生活中的困难体验。高质量的＂女友的时间＂（GirlfriendTime）可以帮助她们创造更多的血清素，一种神经递质，而有助于防治抑郁症，并能给女人创造一个良好的自我感觉。

而男性之间的关系往往是建立在活动/事件（Activities）基础上的。男人很少会坐下来与好友聊天，他们几乎不会去聊自己对某些事物或私人生活的感受。谈论工作吗？可以；体育吗？当然；汽车吗？是的；钓鱼、打猎、打高尔夫吗？也乐意。但谈论他们的感情感受？恐怕很少！

而女人总是在交流感情，探讨感受的。她们和她们的姐妹/母亲分享自己的灵魂，显然这对女人的身体健康非常好。教授还说，其实对于女人来说，花点时间和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中锻炼一样重要的。

人们往往有一种思维倾向，那就是认为当我们在锻炼时，是做了对自己身体全然有益的事；而当我们和朋友在一起消磨时光时，我们是在浪费自己的时间，我们应该从事比这更有效率的事。事实上，这是不正确的想法。教授说，不能建立和保持与其他人高质量的人际关系，其实是和我们吸烟一样，对身体健康有着极大危害的！

所以当你每一次和女朋友在一起＂闲聊＂或＂消磨时光＂时，请你拍拍自己的肩膀，祝贺自己为着身体健康做了一件好事吧！有女朋友交心，我们其实非常非常的幸运。让我们举杯庆祝自己与女朋友的友谊吧，这也是为了我们的身体健康！

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看了一朋友上传的这篇文，很好的一门功课噢！

生活中很知足有知心女朋友，常常小聚，在一起＂闲聊＂、＂消磨时光＂。起点也有噢，留言中常常“闲聊”着呢：

“我的阿拉丁灯神说

你的愿望就是我的命令！

于是我拼命想自己的愿望究竟是什么

上大学、到处旅游、交朋友、被人喜欢热爱……

有了！

后来的愿望

爱人、家庭、孩子，美好的生活！