第二百六十四章 国家队日常（1 / 2）

 “这是哈里斯教练。”

“教练先生，你好！”

“你好，陈，我可是早就期待你的到来了。”

……

或许因为有着共同的nba经历，陈沫和哈里斯聊天起来，还是挺不错的。

“对了，陈，你的状态怎么样？”

“我感觉还行，虽然没有比赛，可我最近这一个月都有在训练。”

哈里斯稍稍吃惊，没想到陈沫竟然这么自律，还真是意外。

nba不是没有这种非常自律的球员，不过在假期到来的时候，都会选择舒舒服服的度假。

等到度假度的差不多，又或者赛季即将开始之前，才会考虑训练的事。

尤其是那些年少成名的球员，进入nba，拿到了大量米金，更是花天酒地。

万万没想到，陈沫这样的天才球员，进入nba第一个赛季便取得了难以想象的成绩，竟然还这么自律。

“那真是太好了，我还在担心你的状态。”

“对了，国际篮球的规则和nba不一样，你需要尽快适应。”

“我明白。”

对于nba和国际篮联之间的差距，陈沫自然是知道的。

首先是球场线的不同，主要表现在三分线的长度，这非常重要。

国际篮联的三分线要比nba短，这就导致，很多在nba不投三分的球员，到了国际赛场能投三分。

比如说姚明，还有加索尔等大个子球员，在国际赛场必须小心他们的三分球。

然后就是防守3秒的问题，这是nba和国际赛场在防守上最大的不同。

为了鼓励进攻，nba设定了防守3秒，也就是内线球员不能一直待在三秒区。

可是到了国际赛场，在没有防守三秒的情况下，得分也就更加困难。

就比如说华国队，有姚明坐镇内线，绝对能够非常有效的保护内线。

除此之外，还有就在一些细节上的东西，比如说三步上篮的规则。

按照nba的三步上篮，在国际赛场上，直接就会被吹走步。

……

当然，篮球还是这么一个篮球，场地也没有变化，nba和国际篮球在本质上区别不大。

主要是陈沫没有再国际赛场上打过比赛，他需要尽快的适应。

陈沫很快融入到国家队的训练之中。

怎么说呢，有些不太正规的样子。

所有人在一起练，从中锋到侧翼，再到后卫，训练的内容竟然差不多？

还有就是训练的强度，大家一边训练，还能一边吹着牛。

虽然氛围很不错，可是这样的训练强度，实在是有些低了。

虽然有这样的想法，不过呢，陈沫也没有傻乎乎的要说出来。

入乡随俗，他就跟着大家好一起练就是了。

只不过，在所有人训练结束之后，他会选择多练一会。

“小陈，你还有练吗？”

“我再练一会，你们先走吧！”

其实不只是陈沫，包括姚明，还有易建联等人，都会是不是加练。

只不过呢，他们的训练，主要是集中在投篮训练，又或者技巧性训练上。

至于陈沫，则是找好了训练的辅助设备，一本正经的开始训练。

从控球，到身体平衡控制力的训练，还有各种器械，反正就很正规的样子。