祝大家都能健健康康，平平安安。（2 / 2）

另外真心奉劝大家，一定一定要养成一个合理的作息。

早饭一定要吃，多运动，不要长时间久坐，玩手机超过一个小时就站起来活动一下。

平时多吃些水果，皇冠梨啊，圣女果啊，草莓，火龙果之类的。

少吃一些辛辣刺激的东西，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。

虽然说病症这个东西，每个人的体质不一样，但有些疾病，真的是不爱惜身体染上的。

祝大家都能健健康康，平平安安！

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