028 提高（1 / 2）

 回到家中，温雅曾经试图想办法来安慰自己的儿子，但是她从蒙南的脸上并没有看出什么沮丧，反而有着一种对未来的憧憬，她相信这些并不是蒙南装出来的，于是她准备好的话并没有说出来。

同样的事情也发生在罗伯特身上，见蒙南似乎并没有受这场比赛的影响，他自然也不会笨到去主动提起蒙南不开心的事。

唯一不同的便是小林灵了，她虽然有心去安慰蒙南，但是蒙南已经很久都未曾去找过她了，处于女孩子的矜持，她又不好意思主动去找蒙南，所以那些安慰的话，她只好默默的藏在心里了。

几天后，邓加通过医院的熟人了解到，卡卡的伤势并没有什么大碍，只是因为突然的紧绷导致的小腿肌肉拉伤，休战2－3周就行了。

邓加告诉蒙南，这种小伤，对足球运动员来说是不可避免的。得知这件事后，蒙南心里舒服了不少，于是他又专心的投入到了枯燥的训练中去，而且比以前练得更刻苦，更卖力了。

因为与卡卡的对阵后他发现了自己很多的的不足，而长传训练也被瓦雷斯和邓加加入到了蒙南的训练日程中去。

这次训练计划的修改还不仅限于这些，还逐步增加了蒙南参加全队对抗训练的次数，毕竟足球是11个人的运动，要融入球队，才能发挥出更大的战斗力，再加上上次比赛中蒙南明显的体现出了临场经验不足的情况，所以他们希望能在对抗赛中弥补过来。

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“用脚背搓球的底部，根据距离的远近来调整脚的力度，根据队友的跑位方向加入不同的效果，而且一定要让球有点回旋，那样有利于进攻球员比出击的门将先碰到皮球！”

“支撑脚的落点很关键，是否能把力量用上都要看落点，就是你出球前踩的那一脚，如果出球方向和你支撑脚的方向一致，那么可以达到很好的效果，脚的落点不要离球太近，根据你的身高腿长来作调整，这个感觉还得靠你自己把握。”

邓加在耐心的给蒙南介绍长传的要领，他无奈的发现，按照蒙南现在的水平，他必须从最基础的教起，好在蒙南的领悟能力很不错，更重要的是在于勤奋肯练。

“回旋，要给球一个回旋的效果！你这样的球是直接送给对方门将！”

“你传球的时候应该把你球的弧度和队友的跑位算进去知道吗？”

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由于还要不时地增加全队合练，所以蒙南的训练量较之以前要多了不少，即使号称怪物的他也有点吃不消了，所以瓦雷斯干脆给蒙南安排了间宿舍，让他练得很累的时候，就不用回家了。

温雅对于俱乐部的这个安排并没有什么异议，反正蒙南一个星期总还是要回来几次的，而且蒙南的自制力她也很信得过。

青年队的宿舍都是双人间的，蒙南的室友是和他关系不错的索比斯。一起住了一段时间后，蒙南了解到，其实这个白人小伙子家里是属于巴西的中产阶级，比起蒙南他们这些穷人家的孩子要富有了不少，只是他家里为了培养他的独立能力才让他住俱乐部里的。